SİRKADİYEN CİLT BAKIMI
Cilt ritmini nasıl ayarlar? Cildimizin de epidermal kök hücrelerinin kendilerine ait milyonlarca küçük saati vardır. Tıpkı diğer çevre saatler gibi beyindeki (ana merkezdeki) saat ile senkronizedir ve güneş ışığına göre günlük olarak ayarlanır. Gündüz, güneş ışınları,...
SİRKADİYEN SAATİ
Sirkadiyen saat olarak adlandırılan iç saatimiz yaklaşık 24 saatte bir döngü yapar. Bu tekrar eden 24 saatlik döngülere sirkadiyen ritim denir. Vücudumuzdaki tüm biyolojik fonksiyonlar, fizyolojik olaylar ve hormon üretimi gece-gündüz döngüsüne bağlı olarak kontrol...
Cilt Katmanlarına Göre Bakım
Vücudumuzun en büyük organı cildimiz farklı katmanlardan oluşur. Cildin her katmanının da farklı ihtiyaçları vardır, bu yüzden çok yönlü fonksiyonel bir yaklaşım benimsemek cildin sağlıklı ve genç görünmesini için önemlidir. Hekim veya cilt bakım uzmanına danışarak...