Vücudumuzun en büyük organı cildimiz farklı katmanlardan oluşur. Cildin her katmanının da farklı ihtiyaçları vardır, bu yüzden çok yönlü fonksiyonel bir yaklaşım benimsemek cildin sağlıklı ve genç görünmesini için önemlidir. Hekim veya cilt bakım uzmanına danışarak...
2023 yılında çalışmaların daha çok arttığı önümüzdeki yıllarda da devam edecek uzun ve sağlıklı yaşam gündeminde, epigenetik bence hala çok önemli bir yerde. Hastalık potansiyelinin sadece yüzde 10’unun DNA’da kodlandığını, yüzde 90 gibi çok ciddi bir oranın kontrol...
Son yıllarda “longevity” kavramı çok fazla karşımıza çıkıyor. Longevity, yaşam tarzında değişiklikler yaparak daha iyi beslenmek, daha iyi uyumak, gerekli kan tahlillerimizi ve testlerimizi zamanında yaptırarak hastalıklara yakalanmadan önlem almak, sağlığımızı daha...
Yaz Aylarında Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır? Cilt bakımı mevsimlere göre değişir mi sizce? Kışın yapılan cilt bakımı ile yazın yapılan aynı mıdır? Size ilginç gelse de mevsimsel geçişlere ve mevsime göre cilt bakımı yapılmalıdır. Her mevsim cildi sağlıklı tutmalı...
Alfa Lipoik Asit (ALA) ağrıyı hafifletmek, beyni korumak, kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak, kilo vermeye yardımcı olmak, diyabeti iyileştirmek, kanserle savaşmak ve diğer birçok hastalık durumunun tedavisine yardımcı olmak için çalışan doğal bir antioksidan...